El grupo venezolano regresa a Madrid el 28 de septiembre tras una gira española marcada por el lleno de sus primeras citas y por una conexión excepcional con el público latino Madrid, 9 de septiembre de 2026. — Hay una diferencia entre tener seguidores y construir una comunidad. Rawayana ha conseguido lo segundo. La banda venezolana atraviesa uno de los momentos de mayor expansión de su trayectoria y España se ha convertido en uno de los escenarios donde mejor puede medirse su dimensión. Tras el extraordinario recibimiento de sus primeras actuaciones, el grupo amplió su recorrido por el país y volverá a Madrid el próximo 28 de septiembre , en el Movistar Arena , dentro de su ¿Dónde es el after? World Tour . La magnitud de la respuesta no se explica únicamente desde las cifras. Las primeras citas de Madrid y Barcelona superaron conjuntamente las 42.000 entradas vendidas , una respuesta que llevó a incorporar nuevas fechas al calendario español. Pero lo verdaderamente significativo sucede cuando se apagan las luces. Para una parte importante del público venezolano residente en España, asistir a Rawayana no equivale simplemente a acudir a un concierto. Sus canciones funcionan como códigos compartidos: palabras, referencias, sonidos y recuerdos que permiten reconocerse en un país distinto al de origen. Y ese fenómeno está convirtiendo sus conciertos en espacios de encuentro para una comunidad que, como tantas otras diásporas, ha tenido que aprender a mantener sus vínculos culturales a miles de kilómetros de distancia. UNA IDENTIDAD QUE NO NECESITA TRADUCCIÓN Rawayana nació en Caracas, pero su música hace tiempo que dejó de pertenecer exclusivamente a Venezuela. Su propuesta combina reggae, funk, rock, pop y ritmos caribeños sin someterse demasiado a las categorías habituales de la industria. El resultado es un sonido reconocible y, sobre todo, una manera particular de contar la vida cotidiana: con humor, ironía, sensualidad y una mirada profundamente latinoamericana. Esa identidad es precisamente una de las claves de su expansión. En lugar de intentar eliminar las particularidades que los distinguen, Rawayana las ha convertido en parte de su atractivo internacional. Es una estrategia artística que, paradójicamente, demuestra que cuanto más precisa puede ser una identidad, más universal puede llegar a resultar. Su público ya no se concentra en un único país. La banda ha llevado su propuesta a escenarios de América Latina, Estados Unidos y Europa y ha participado en festivales internacionales de primer nivel, entre ellos Coachella y Lollapalooza. A ello se suman reconocimientos como un GRAMMY® y un Latin GRAMMY® , que han situado al grupo en una conversación mucho más amplia que la de la música venezolana. EL EFECTO DIÁSPORA La historia de Rawayana tiene además una particularidad que difícilmente puede medirse en un ranking. Su crecimiento coincide con la expansión de una comunidad venezolana repartida por distintos países. Y esa circunstancia ha generado un fenómeno interesante: cuanto más lejos se encuentra una parte de su público de Venezuela, mayor puede ser el valor emocional de determinados símbolos culturales. En Madrid, esa conexión se hizo especialmente visible durante sus anteriores conciertos. Canciones como “Veneka” adquirieron una dimensión colectiva que trascendía el escenario y convertía al público en protagonista de una celebración de identidad compartida. No se trata únicamente de mirar hacia atrás. También existe una dimensión generacional. Para muchos venezolanos que han construido parte de su vida fuera del país, Rawayana representa una forma contemporánea de mantener viva una identidad que no permanece congelada en el pasado, sino que evoluciona con quienes la llevan consigo. Ahí está una de las grandes fortalezas del grupo: no convierte la venezolanidad en una pieza de museo; la transforma en música contemporánea. DEL ÉXITO DIGITAL A LOS GRANDES ESCENARIOS La consolidación internacional de Rawayana también se refleja en sus resultados musicales. Su actual álbum, ¿Dónde es el after? , amplía el universo sonoro de la banda mediante colaboraciones con nombres destacados de la música latinoamericana. El proyecto incluye, entre otros, a Manuel Turizo, Carín León, Grupo Frontera y Elena Rose , y ha contribuido a ampliar todavía más su audiencia. Uno de los hitos recientes llegó con “Inglés en Miami” , junto a Manuel Turizo, que alcanzó el número uno de Billboard Latin Rhythm Airplay . El logro tiene una lectura especialmente interesante: una banda surgida en Venezuela consigue situarse en la primera posición de una lista internacional gracias a una canción que mezcla distintas sensibilidades y acentos de la música latina contemporánea. Es, en cierto modo, la misma fórmula que explica su trayectoria: identidad propia y capacidad para conectar con otros. MADRID: UNA CIUDAD CLAVE PARA EL FENÓMENO Madrid ocupa un lugar especial dentro de esta historia. La capital española no solo concentra una de las comunidades venezolanas más numerosas fuera del país. También funciona como punto de encuentro para públicos latinoamericanos procedentes de distintos lugares de España y de Europa. Por eso, cada nueva fecha de Rawayana en la ciudad tiene una lectura que va más allá de la agenda musical. El próximo lunes 28 de septiembre , el Movistar Arena volverá a recibir a la banda a las 20:30 horas . Será una nueva oportunidad para comprobar cómo un proyecto nacido en Caracas ha conseguido convertir su universo musical en un espacio compartido por miles de personas que, aunque procedan de lugares diferentes, reconocen algo de sí mismas en sus canciones. Y quizá ahí se encuentre la explicación más sencilla de su éxito. Rawayana no ha construido su trayectoria intentando parecerse a nadie. Ha hecho algo más difícil: construir un lenguaje propio y conseguir que cada vez más personas quieran hablarlo. Rawayana en Madrid Fecha: 28 de septiembre de 2026 Lugar: Movistar Arena Hora: 20:30 h Gira: ¿Dónde es el after? World Tour Entradas: Live Nation España y puntos oficiales de venta.

Hay en juego un premio en metálico de 20.000 € y la oportunidad de llevar tu startup a un escenario internacional, mientras el panel de inversores de 4YFN busca a los próximos grandes nombres del sector tecnológico Ya ha comenzado la búsqueda de la próxima generación de líderes tecnológicos.  Se acaba de abrir el plazo de inscripción para los premios 4YFN27, que ofrece a startups digitales de todo el mundo la oportunidad de dar a conocer sus negocios, conectar con posibles inversores y llevarse un premio de 20.000 €. 4YFN , que tendrá lugar en Barcelona del 1 al 4 de marzo de 2027, reúne a startups, inversores, grandes empresas e innovadores de toda la comunidad tecnológica mundial. 4YFN27 se centrará exclusivamente en impulsar a las startups, y los Premios 4YFN rendirán homenaje a las startups que desarrollan las tecnologías, los productos y las soluciones que van a moldear el futuro. Ya está abierto el plazo de inscripción en cinco categorías: Climate Tech: Buscamos startups que aceleren el impacto climático con soluciones listas para ser presentadas ante inversores, empresas y responsables políticos que impulsan la transición ecológica. Conectividad: Para empresas que estén desarrollando una tecnología que impulse el mundo conectado de hoy y del mañana. Digital Horizons: Si estás a la vanguardia, incluso entre las startups, y estás dando forma directamente a la próxima generación de tecnologías revolucionarias e innovación digital, estamos deseando saber más sobre ti. Fintech: Si tu startup está replanteando cómo se gestionan las finanzas, envía tu solicitud y prepárate para presentar tu empresa ante los principales inversores fintech, instituciones financieras y socios de innovación. Health Tech: Ideal para startups que están transformando el futuro de la sanidad, ya sea a través de la salud digital, la IA aplicada, la biotecnología, el diagnóstico, la innovación clínica o la tecnología médica. El camino hacia la victoria en los premios 4YFN27 Paso 1: Inscríbete Consulta los criterios de evaluación y las bases de participación, disponibles aquí . Inscríbete aquí antes del 26 de octubre de 2026 a las 17:00 CET . Paso 2: Entrar en el Top 20 Un jurado compuesto por inversores revisará todas las candidaturas y seleccionará las 20 startups más destacadas . Cada empresa preseleccionada recibirá un premio en metálico de 1.500 € y un espacio de exhibición gratuito durante cuatro días en el 4YFN27. Las 20 startups preseleccionadas también se beneficiarán de su inclusión en la plataforma de datos e insights de 4YFN Startup, en colaboración con Dealroom.co, a la que tendrán acceso los inversores y los invitados VIPs que asistan al evento , así como invitaciones a actividades con inversores y otros miembros del ecosistema startup . Y lo más importante: se trata de una oportunidad directa para dar a conocer tu empresa a la comunidad tecnológica mundial que asiste a 4YFN y MWC Barcelona . Paso 3: Competición de pitches Los 20 finalistas tendrán la oportunidad de presentar sus startups en el escenario del 4YFN durante las semifinales , ante un público compuesto por inversores, líderes tecnológicos, fundadores y asistentes a 4YFN. A continuación, se seleccionarán cinco finalistas, uno de cada categoría, para competir en la ceremonia de entrega de premios 4YFN27. Los cinco finalistas realizarán su pitch en directo en el escenario principal del 4YFN ante un jurado de inversores, que seleccionará al ganador absoluto de los premios 4YFN27 . Cada finalista recibirá un premio en metálico de 2.500 € , mientras que el ganador se llevará un premio en metálico de 20.000 € , cortesía de GSMA Foundry . Los premios del año pasado los ganó Biorce, que también fue reconocida por Dealroom.co como la startup revelación en IA en el 4YFN26. Descubre más información sobre Biorce aquí . ¿Crees que tu startup podría ser coronada como ganadora de los premios 4YFN27? Obtén más información y envía tu candidatura aquí . ¿De qué otras formas puedes participar? Registra tu interés aquí para ser notificado cuando se abra el plazo de inscripción. Los fundadores e innovadores ya pueden presentar su candidatura para intervenir en el escenario del 4YFN y compartir sus ideas, conocimientos y perspectivas con la comunidad del 4YFN. El plazo de presentación de candidaturas finaliza el 5 de noviembre de 2026, a las 23:00 CET. Conviértete en expositor de 4YFN y date a conocer ante inversores, empresas y responsables de la toma de decisiones. Descubre más aquí . Notas Los premios en metálico no son acumulables con los de categorías inferiores.

La cercanía de centros, consultas y recursos comunitarios solo se traduce en accesibilidad real cuando el trayecto también está resuelto. Las necesidades de movilidad cambian según el territorio, desde la dispersión geográfica del ámbito rural hasta la operativa diaria en zonas urbanas y periurbanas. Rehatrans subraya que el desplazamiento no debe entenderse solo como una cuestión logística, sino como parte del bienestar y de la continuidad asistencial. Madrid, 9 de septiembre de 2026. Rehatrans ha puesto el foco en uno de los desafíos que más condicionan la atención de las personas mayores en municipios y entornos locales: garantizar que puedan desplazarse en condiciones seguras, cómodas y adecuadas hasta los servicios que necesitan en su día a día. La compañía, especializada en adaptación de vehículos para personas con movilidad reducida, recuerda que la accesibilidad no depende únicamente de la existencia de recursos asistenciales, sanitarios o comunitarios en el entorno cercano, sino también de que el trayecto hasta ellos esté bien resuelto. El debate cobra especial relevancia en un momento en el que la atención de proximidad gana peso en España y en el que la realidad demográfica plantea nuevas exigencias para los servicios locales. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), la población de 65 años o más representa ya el 21,1% del total en España . Por su parte, el Imserso señala que el 57,2% de las prestaciones reconocidas del Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia (SAAD) se despliega ya en el entorno comunitario . En este contexto, desplazarse a un centro de día, acudir a una consulta médica, asistir a rehabilitación o participar en actividades comunitarias forma parte no solo de la atención, sino también de la posibilidad real de mantener rutinas, vínculos y vida social en el entorno más próximo. “La movilidad inclusiva en municipios y entornos locales exige mirar no solo al recurso disponible, sino también a cómo se realiza cada trayecto. Si el desplazamiento no está bien planteado, la accesibilidad puede quedarse en una intención, pero no llegar a convertirse en una realidad cotidiana”, afirma Miguel Martín, director de Comunicación y Marketing de Rehatrans . El trayecto también forma parte del cuidado Desde Rehatrans insisten en que, en el caso de las personas mayores, el transporte no debe interpretarse como una cuestión meramente operativa. El desplazamiento influye en la experiencia con la que una persona llega a un servicio, en su sensación de seguridad y en la tranquilidad de las familias y profesionales que acompañan ese proceso. Un trayecto incómodo, inseguro o mal adaptado puede traducirse en cansancio, preocupación o rechazo; por el contrario, una solución de transporte adecuada aporta confianza, estabilidad y una mejor experiencia de atención desde el inicio del recorrido. Esta realidad resulta especialmente evidente en aquellos servicios que requieren traslados frecuentes y planificados, como centros de día, recursos de atención especializada, consultas o actividades organizadas desde el ámbito municipal o comunitario. En esos casos, el trayecto deja de ser un simple paso intermedio y pasa a integrarse en la propia calidad del servicio. Desde esta perspectiva, la movilidad adaptada se convierte en un elemento clave para facilitar una atención más humana, continuada y conectada con las necesidades reales de cada persona. “Hablar de transporte adaptado para personas mayores es hablar también de bienestar, de continuidad asistencial y de una atención más humana. El trayecto no es un elemento accesorio: forma parte de cómo esa persona vive el acceso al servicio”, añade Martín. Una respuesta distinta para cada territorio Uno de los principales mensajes que defiende Rehatrans es que la movilidad inclusiva no puede abordarse con soluciones uniformes. Cada municipio y cada entorno local presenta necesidades distintas, y esas diferencias condicionan de forma directa la manera en que deben plantearse los desplazamientos. No son los mismos retos los que afronta una ciudad media con una red asistencial consolidada que los de un entorno rural, donde la distancia entre núcleos de población, la dispersión geográfica o la necesidad de acudir a recursos situados en otros municipios puede convertir el traslado en un aspecto especialmente sensible. En las zonas urbanas y periurbanas, en cambio, los desafíos suelen estar relacionados con la operativa diaria del servicio: la frecuencia de las paradas, las maniobras en calles con espacio reducido, la necesidad de agilizar subidas y bajadas o la coordinación con los horarios de centros y consultas. Todo ello obliga a pensar la movilidad desde la realidad concreta del territorio, del recurso y del perfil de las personas usuarias, evitando enfoques generales que no respondan a la complejidad de cada contexto. Para Rehatrans, esa mirada territorial es clave para pasar de una accesibilidad teórica a una accesibilidad efectiva. La compañía considera que avanzar en este ámbito requiere trabajo conjunto entre administraciones locales, entidades sociales, centros asistenciales, operadores de transporte y empresas especializadas en adaptación de vehículos. Los ayuntamientos y servicios del territorio aportan conocimiento sobre la red de recursos y la realidad social de sus vecinos; los centros conocen de primera mano las necesidades de apoyo y las dinámicas diarias de los desplazamientos; y las compañías especializadas pueden transformar esas necesidades en soluciones concretas, seguras y ajustadas al servicio. “Cuando se habla de movilidad inclusiva en el ámbito local, es fundamental entender que cada territorio tiene una realidad distinta. Pensar bien los desplazamientos cotidianos es una forma directa de mejorar el acceso a los servicios y de acompañar mejor a las personas mayores en su vida diaria”, subraya Miguel Martín. En un contexto en el que la atención comunitaria sigue avanzando y en el que la realidad demográfica seguirá marcando nuevas necesidades en los próximos años, la movilidad adaptada se perfila como una cuestión cada vez más relevante para municipios y entornos locales. Garantizar trayectos accesibles, seguros y ajustados a las necesidades reales de las personas mayores será una de las claves para reforzar la inclusión, la continuidad asistencial y la conexión con la vida comunitaria en el ámbito más próximo. Las últimas cifras del INE y del Imserso apuntan, precisamente, a un escenario de mayor peso de la población mayor y de los apoyos desplegados en entornos de proximidad.

Only YOU Boutique Hotel Madrid albergará esta experiencia que unen hospitalidad, cultura urbana y pasión por el motor. The Guest House de Only YOU Hotels x Red Bull Curates estará abierto durante todo el fin de semana del 11 al 13 de septiembre, con propuestas de gaming, gastronomía y entretenimiento. Simuladores de conducción, arcade y una Tribuna Watch Party en la terraza permitirán disfrutar de la competición desde el hotel, con actividades abiertas al público y una experiencia que incluye una hamburguesa de Hundred Burgers y una bebida gratuitas por persona. Madrid, 7 de septiembre de 2026 - MADRID FIRST LAP: Only YOU Hotels x Red Bull Curates presentan The Guest House, un punto de encuentro abierto a Madrid que convertirá durante tres días a Only YOU Boutique Hotel Madrid en uno de los epicentros de la ciudad con motivo de una de las grandes citas internacionales del automovilismo. Porque cuando una ciudad recibe un acontecimiento de esta dimensión, la celebración también sucede fuera del circuito. The Guest House de Only YOU Hotels x Red Bull Curates nace precisamente para eso: crear un lugar al que llegar, encontrarse, disfrutar de la velocidad, comer, ver las carreras y vivir esta gran cita desde Madrid. Del viernes 11 al domingo 13 de septiembre, el hotel, desde la calle Barquillo, se transformará en una casa abierta a locales, viajeros y a la comunidad de ambas marcas. Durante tres días, gastronomía, deporte, gaming y entretenimiento tomarán diferentes espacios del hotel para crear experiencias únicas. The Guest House nace como un territorio común entre Only YOU Hotels y Red Bull Curates: una colaboración que pone en el centro aquello que ambas marcas comparten, la cultura, la creatividad y las ganas de crear experiencias que conecten a las personas.

Los ciberdelincuentes ofrecen incentivos económicos de hasta 25.000 dólares, sistemas de recomendación y reparto de beneficios para captar trabajadores capaces de acceder a procesos críticos desde el interior de las organizaciones Madrid, 7 de septiembre de 2026. – La principal puerta de entrada a una organización no es una vulnerabilidad tecnológica, sino un empleado de confianza con acceso a procesos críticos. Así lo refleja la última investigación de TrendAI™, unidad de negocio enterprise de Trend Micro, que alerta de la consolidación de un mercado clandestino en el que grupos de ciberdelincuencia organizada reclutan a trabajadores con acceso privilegiado para facilitar ataques desde el interior de las organizaciones. El estudio muestra que los grupos criminales buscan activamente empleados capaces de aprobar operaciones, restaurar cuentas, modificar procesos internos, acceder a información sensible o facilitar el acceso directo a sistemas corporativos, eliminando así la necesidad de vulnerar los mecanismos tradicionales de protección. “Durante años hemos centrado la atención en proteger el perímetro de las organizaciones, pero los propios ciberdelincuentes están demostrando que el acceso más eficiente no siempre pasa por romper las defensas, sino por convencer a quien ya trabaja dentro. Estamos asistiendo a la profesionalización de un mercado que convierte la confianza en un activo comercializable”, destaca David Sancho, investigador senior de amenazas de TrendAI™. Un modelo de captación cada vez más profesionalizado Lejos de responder a acciones oportunistas, el informe revela una estructura cada vez más profesionalizada. Se han identificado anuncios en los que se ofrecen primas de incorporación de hasta 25.000 dólares , recompensas por recomendar a otros empleados con acceso similar, acuerdos de reparto de beneficios y servicios de garantía (escrow) para asegurar las transacciones entre delincuentes y colaboradores internos. En muchos casos, los ciberdelincuentes no buscan conocimientos técnicos avanzados, sino empleados situados en posiciones estratégicas dentro de los procesos de negocio: gestores capaces de aprobar pagos, personal con acceso a sistemas de recuperación de cuentas, operadores que puedan modificar el estado de un envío o empleados con capacidad de validar operaciones que un atacante externo podría ejecutar difícilmente. Además, el informe pone de manifiesto un cambio profundo en las prioridades del cibercrimen. El auténtico valor ya no reside solamente en acceder a una red corporativa, sino en controlar procesos de negocio críticos desde dentro de la organización. Se han observado ofertas dirigidas a empleados de entidades financieras, de telecomunicaciones, plataformas digitales, compañías logísticas, organismos públicos, empresas sanitarias o grandes cadenas comerciales. En función del sector, los ciberdelincuentes buscan realizar intercambios fraudulentos de tarjetas SIM, manipular sistemas de seguimiento de envíos, autorizar reembolsos, acceder a historiales médicos o comercializar accesos privilegiados listos para usar. La confianza, nuevo objetivo del cibercrimen Para TrendAI™, esta evolución obliga a replantear la gestión del riesgo interno. La amenaza ya no debe entenderse únicamente como un problema tecnológico o de recursos humanos, sino como un riesgo de negocio que afecta directamente a los procesos de confianza sobre los que operan las organizaciones. “La mayoría de estos ataques no requieren vulnerar sistemas complejos, sino aprovechar procesos legítimos ejecutados por personas autorizadas. Por eso, las organizaciones deben complementar las medidas tradicionales de ciberseguridad con controles sobre los procesos críticos y programas específicos para concienciar a los empleados de que ellos también son el objetivo de campañas de captaci ón”, concluye Sancho.

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Los expertos de noVadiet repasan las claves para afrontar el curso escolar en plena forma y sin catarros La vuelta al cole marca el final de las vacaciones y el regreso a una rutina mucho más exigente para los más pequeños. Toca madrugar, permanecer atentos a las explicaciones del profesor, hacer deporte, relacionarse con los compañeros y adaptarse de nuevo a horarios y responsabilidades. Y para llegar en plena forma es fundamental hacer funcionar correctamente el sistema inmunitario, de hecho, según datos que maneja noVadiet , líderes en el cuidado de la salud de la forma más natural, los niños tienen unos cinco catarros de promedio desde la vuelta al colegio hasta las vacaciones de Navidad , lo que viene a ser más de uno al mes. El 35% del absentismo escolar anual de los niños está causado directamente por el resfriado común, por ello, es muy importante que el sistema inmunitario funcione correctamente, y para ello son necesarias las vitaminas A, B6, B12, C, D y E , junto con minerales como cobre, hierro, magnesio, selenio y zinc . No existe un único alimento capaz de cubrir todas las necesidades de un niño. Lo interesante está en combinar alimentos diferentes y llevar una dieta variada , aprovechando que cada uno aporta nutrientes distintos. Estos son algunos de los alimentos recomendados por los expertos de noVadiet para estar en plena forma: 1. Avena y cereales integrales La avena, el pan integral, el arroz integral o la pasta integral proporcionan hidratos de carbono , que el organismo transforma en glucosa y utiliza como fuente de energía. 2. Plátano Esta fruta, muy cómoda para el recreo, ya que es fácil de transportar, no necesita preparación y puede tomarse prácticamente en cualquier lugar, aporta, además, hidratos de carbono y vitamina B6 , que participa en numerosas reacciones metabólicas y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. 3. Huevos El huevo proporciona proteínas de alto valor biológico y contiene vitaminas como la B2 y la B12 . Además, permite preparar platos muy distintos sin necesidad de recurrir siempre a la misma receta, ya que se puede consumir en forma de tortilla, huevo cocido, revuelto o como ingrediente de otros platos. Esto lo convierte en un recurso práctico para familias que buscan variedad sin complicar demasiado los menús. 4. Lentejas, garbanzos y otras legumbres Las legumbres aportan hidratos de carbono, proteínas vegetales y fibra, además de minerales como el hierro . El hierro resulta especialmente relevante para prevenir la anemia ferropénica y combatir síntomas como el cansancio y la falta de energía. 5. Frutos secos y semillas Nueces, almendras, avellanas, pistachos o semillas de calabaza aportan grasas insaturadas, proteínas, fibra, vitamina E y minerales como el magnesio , lo que ayudará al niño a tener más energía durante la jornada escolar. Hay que tener en cuenta, sin embargo, que los frutos secos deben ofrecerse siempre en un formato adecuado a cada edad para evitar el riesgo de atragantamiento. 6. Kiwi, naranja, fresas y pimiento La vitamina C es uno de los nutrientes que tradicionalmente relacionamos con un mejor funcionamiento del sistema inmunitario . Los cítricos son una fuente conocida de vitamina C, pero también la encontramos en otros alimentos, como el kiwi, las fresas, el pimiento o el brócoli. 7. Salmón, sardinas y pescados grasos El pescado, en general, aporta proteínas necesarias durante el crecimiento del niño, pero las variedades como el salmón, las sardinas, la caballa o la trucha, constituyen además fuentes naturales de vitamina D , lo que ayuda a tener huesos fuertes y a que el sistema inmunitario funcione correctamente. 8. Yogur y otros lácteos La leche, el yogur y otros derivados lácteos aportan proteínas y distintos micronutrientes . El yogur resulta especialmente práctico para desayunos y meriendas porque se puede combinar con fruta fresca, avena, semillas o frutos secos; además, aporta probióticos, importantes para mejorar las defensas a nivel intestinal. 9. Aguacate El aguacate aporta grasas saludables, además de fibra y diferentes micronutrientes . Puede utilizarse para preparar una tostada, acompañar una comida o incorporarse a una ensalada. 10. Manzanas Además de que se encuentran todo el año y son fáciles de llevar al cole, tienen fibra, vitamina C y antioxidantes que son ideales para el cerebro ya que mantienen la concentración activa. ¿Qué otros hábitos pueden ayudar durante el curso? La alimentación es muy importante, pero existen otros factores que también ayudan a que el niño se mantenga sano y fuerte a lo largo del curso escolar . Estos son algunos consejos que los expertos de noVadiet consideran necesario tener en cuenta:

Los espacios de hospitality VIP reunirán a la leyenda de la F1 Jean Alesi y a los expilotos Bruno Senna, Pastor Maldonado y Jaime Alguersuari. La programación contará también con Jax Jones y Carlos Jean como DJs de las afterparties, además de actuaciones de arte en directo de Mr. Drip, Paul Oz y Jaime Monge y mucho más. Madrid, 5 de septiembre de 2026. – La llegada de la Fórmula 1 a MADRING será mucho más que una cita deportiva. El FORMULA 1 TAG HEUER GRAN PREMIO DE ESPAÑA 2026 llega a Madrid acompañado de una propuesta que invita a disfrutar de la carrera desde una perspectiva diferente, combinando gastronomía, música, arte y encuentros con algunas de las figuras más reconocidas del mundo del motor. Del 11 al 13 de septiembre, MATCH Hospitality , Proveedor Exclusivo de Official Hospitality del circuito de MADRING, reunirá en sus diferentes espacios una selección de talento nacional e internacional para crear una experiencia que continúa cuando los monoplazas abandonan la pista. Electrónica de vanguardia y afterparties de primer nivel

Por Arturo CROSBY Las pequeñas acciones pueden provocar grandes cambios  Los Premios Tourism4Nature reconocen a empresas y destinos que contribuyen a conservar o regenerar la naturaleza, sin que sean necesarias grandes inversiones. Para el viajero, permiten además identificar quién está haciendo las cosas bien. No se trata de vender más. Se trata de hacerlo mejor , cuya consecuencia es ser más competitivo. Esta es una de las ideas que inspiran los Premios Tourism4Nature, creados para reconocer a empresas y destinos turísticos que demuestran con acciones concretas que el turismo puede contribuir a conservar, recuperar o regenerar el medio natural. Y no se buscan necesariamente grandes proyectos ni inversiones millonarias. Muchas veces, pequeñas acciones bien planteadas pueden generar cambios importantes . Un alojamiento rural que recupera vegetación autóctona; un hotel que favorece la biodiversidad; un camping que restaura una zona degradada; una empresa de actividades que ayuda a conservar o mejorar el espacio donde trabaja; una iniciativa de astroturismo que protege la naturaleza nocturna; o un municipio que recupera un ecosistema, un río o su paisaje.